Chanting a mindful breath work

Chanting a mindful breath work

Chanting a mindful breath work jsou jednoduché, ale hluboce účinné techniky, které pomáhají zklidnit mysl, uvolnit tělo a navrátit pozornost do přítomného okamžiku. Pravidelným dechem a opakováním zvuku dochází k harmonizaci nervového systému a snížení stresu. Tyto...
Plán akcí 2026

Plán akcí 2026

LEDEN 3.1. Chanting – Úplněk v raku 10. 1. Workshop Level 1 10. 1. Sound journey 11. 1. Workshop Level 2 od 24. 1.  do 1. 2. je studio zavřené (lekce probíhají online) ÚNOR 14. 2. Workshop Level 1 15. 2. Workshop Level 2 17. 2. Chanting – Novoluní...
Retreat Riva del Garda  ZÁŘÍ 2026

Retreat Riva del Garda ZÁŘÍ 2026

Zářijový retreat u jezera Garda 13. – 20. září 2026 · Riva del Garda, Itálie Riva del Garda je malebné italské městečko ležící mezi horami a průzračným jezerem Garda, které vytváří ideální prostor pro zpomalení, odpočinek a návrat k sobě. Podzimní retreat nabízí...
Sardinie retreat ČERVEN 2026

Sardinie retreat ČERVEN 2026

Jógový retreat na Sardinii – Harmonie těla i duše Sardinie – Ostrov, kde ožívají smysly Objevte Sardinii, kouzelný ostrov s křišťálově čistým mořem a rozlehlými písčitými plážemi, které lákají k odpočinku. Tato perla Středomoří vás uchvátí svou rozmanitou přírodou –...
Mentorship program 2026/27

Mentorship program 2026/27

– nová cesta prohloubení praxe Od září otevíráme další běh mentorship programu, určený jak pro stálé zájemce pokračující do Level 2, tak pro nové účastníky, kteří chtějí systematicky prohloubit svou jógovou praxi, porozumění a připravit se na zkoušky. Program je možné...