Vánoční rozvrh

Vánoční rozvrh

25. – 31. 12. Pranayama challenge – každé ráno od 7:30 online – 30 minut praxe  26. 12. Studio i online – 10:30 – 90 minut 29. & 30. 12. Studio i online – 9:30 – 90 minut
Prosincové změny v rozvrhu

Prosincové změny v rozvrhu

Prosincové změny v rozvrhu 1.–5. 12. Výuka probíhá dle standardního rozvrhu.Toto období je zároveň jedna z posledních možností domluvit si individuální lekce nebo fascia treatments před Vánoci. 6.–17. 12. Lekce Iyengar jógy probíhají online.V tomto týdnu je stále...
Rozcestník

Rozcestník

Toto je rozcestník, který tě zavede přesně tam, kam potřebuješ, stačí kliknout na název daného tématu a rázem budeš přesměrován/a na bližší informace. Iyengar jóga pravidelné lekce / therapy lekce / individuální lekce VÍCE ZDE rozvrh a rezervace Sound healing sound...
Workshopy – leden & březen 2026

Workshopy – leden & březen 2026

Workshop Iyengar jógy – Level 1 Pro koho je?Pro úplné začátečníky i ty, kteří chtějí prohloubit svou praxi základních asan. Level 1 je otevřený všem, bez nutnosti předchozích zkušeností. Zaměříme se na témata mobility a stability, prohloubíme vaši znalost jak...
Chanting

Chanting

Chanting manter Tato praxe vychází z mé každodenní zkušenosti a z učení, které mi s pokorou předal můj učitel Krishnan. Beeja mantra znamená „semenná slabika“ – je to základní zvuk, ze kterého všechno vyrůstá. Když tyto slabiky opakujeme a rozezníváme, aktivujeme...
Sound journey

Sound journey

Léčivá síla zvuku – prostor pro vnitřní klid Zvuk je jedním z nejstarších nástrojů léčby a návratu k sobě. Jeho vibrace pronikají hluboko pod povrch – obejdou mysl a jemně se dotknou samotného jádra našeho bytí. Působí nejen na úrovni těla, ale i emocí, nervového...