Helena Kubrychtová Bártová
• Iyengar Yoga • Sound Healing • Spiritual Coaching
• Breath work • Access Consciousness
„Pochopení sebe sama je síla. Láska k sobě je svoboda. Odpuštění sobě je klidem v duši. Bytí sám sebou je blaženost.“
Nová cesta, nové možnosti
PŘIPRAVOVANÉ AKCE BŘEZEN – ČERVEN
Workshopy
19. 4. – Iyengar jóga a Mindful breath
Workshop zaměřený na střed těla, propojení pohybu s dechem a hlubší vnímání stability a síly.
24. 5. – Iyengar jóga
Workshop se zaměřením na horní končetiny, jejich mobilitu, sílu a propojení s celkovým držením těla.
Sound journey večery
Pravidelná setkání s léčivou silou zvuku, která přináší hlubokou relaxaci a možnost vstoupit do změněného stavu vědomí. Tento proces pomáhá odpoutat se od vnějších stimulů a podpořit vnitřní rovnováhu a regeneraci.
Termíny: 31. 3., 28. 4., 19. 5., 9. 6. vždy v pondělí od 19:30.
Kurzy – květen
Kurz Pranayama
Komplexní kurz věnovaný dechovým technikám pránájámy. Účastníci se naučí pracovat s dechem pro zklidnění mysli, zlepšení energetické rovnováhy a celkové pohody. Kurz je určen jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří chtějí prohloubit své jógové znalosti.
Kurz Chanting
Vedený kurz zaměřený na recitaci a porozumění Pataňdžaliho Jóga súter. Účastníci se seznámí se správnou výslovností, významem jednotlivých súter a jejich praktickým využitím v každodenním životě. Kurz je určen všem, kdo chtějí rozšířit své znalosti jógové filozofie.
Iyengar jóga a sound healing na Sardinii
14. – 21. června 2025
Týdenní pobyt na ostrově Sardinie spojující Iyengar jógu, meditaci a hlubokou relaxaci v prostředí křišťálově čistého moře a malebné středomořské krajiny. Program nabízí propojení těla a mysli prostřednictvím precizní jógové praxe a zvukové terapie v místě, které je známé svou dlouhověkostí a zdravým životním stylem.
Něco na úvod
Seberozvoj v rovině fyzického, energetického, emocionálního a mentálního těla na cestě k sobě samým, na cestě k duši…
Chaos, toxická úzkost a osamělost
Naučené vzorce chování, špatná vnitřní přesvědčení a hon za výkonem nás pomalu ničí.
Necháváme se strhnout povinnostmi, prací, nekonečnými to-do listy, tlakem sociálních sítí a přehlcení informacemi, které na nás vyvíjí tlak zvenčí. Uvnitř je chaos, toxická úzkost a samota.
Vědomá práce na sobě
Životospráva, péče o tělo, vědomý pohyb, strava, odpočinek, spánek a v neposlední řadě sebe rozvoj ve formě otevírání vnitřních zranění a kontakt s naší temnou stránkou je cestou k vysvobození a uzdravení duše.
Existuje mnoho cest a nástrojů, díky kterým můžeme postupně a uvědoměle začít vše měnit. Touto cestou tak můžeme dosáhnout uzdravení vnitřní bolesti a zranění na úrovni duše.
Rezonuje tento text s nějakou Vaší vnitřní částí? Čtěte tedy pozorně dál.
Podpořím Vás na Vaší životní cestě
Nabízím Vám hned několik nástrojů (tools), které vás podpoří v pohybu na vaší vědomé životní cestě.
Nejsem ta, která za vás něco vyřeší či udělá, ani ta, která vás vyléčí, nebo vám pomůže. Jsem pouhý průvodce a učitel.
Nepoužívám žádnou magii ani levný ezoterický přístup. Povedu vás k otevření se vlastní spirituální cestě, která dovolí uvědomit si a integrovat váš vnitřní stín a temnotu (bytí v dualitě) a jeho přijetím vás posune k celistvosti a jednotě.
Možná jsem si prošla tuto cestu o trochu dříve a nechala se pokorně vést těmi, kteří šli na té samé cestě přede mnou. Krok po kroku kráčela a v plném vědomí procházela těžkostmi, bolestmi, vyhořením a rozpadem toho starého, co už nesloužilo a přineslo změnu. Se svými studenty a klienty sdílím svou cestu a otevřeně komunikuji své nabyté zkušenosti. Všichni jsme jedno a vzájemná interakce a sdílení nás podrží a podpoří v našich unikátních životních příbězích.
Vyberte si z nabídky mých terapií a služeb ať už skupinově či privátně a zkusme
společně začít hledat cestu k vašemu novému Já/self.
Služby
Sound Healing
terapie zvukem, zvuková vibrační masáž, ladění energetického potenciálu čaker a bio-pole
Breathwork
Technika může pomoci dosáhnout větší rovnováhy, klidu a propojení s vlastním tělem a myslí
Iyengar Yoga
Ásany, pranayama, chanting, terapie, mentoring program
Spiritual Coaching
Přístup k osobnímu rozvoji a postupné vnitřní transformaci, který se zaměřuje na sladění života jednotlivce s jeho hodnotami
Acces Conscioussness
Nástroje a techniky navržené k tomu, aby jednotlivcům pomohly změnit jakýkoli aspekt jejich života, který nefunguje
O mně
“Má dharma je očividně o bytí ve službách lidství.”
Již jako malá holčička jsem tíhla k pohybu, lidskému tělu, zvuku a hudbě a to vše ve spojení s matkou přírodou a živlem vody. Mým dětským snem bylo se stát učitelkou :).
Vše se na mé životní cestě postupně materializovalo, vzájemně se prolínalo a perfektně do sebe zapadalo.
Sport a zpěv, hudba, studium střední pedagogické školy, záhy pak FTVS, plavání, vodní záchranná služba a potápění…práce s dětmi a lidmi na suchu, ve vodě a pod vodou, v nádherných místech, venku, v přírodě, na svazích hor, v jezerech, mořích a oceánech, na cestách po světě i tady doma…
To vše nejen formovalo mou osobnost, ale hlavně sytilo mou duši.
V určitý moment si mé tělo řeklo o pozornost. Potkala jsem se s Iyengar jógou.Vlastní praxe a práce v rovině fyzického těla mě kompletně pohltila, navedla do hloubky, naučila preciznosti.
Genius Guruji B.K.S Iyengar a jeho systém mi dal možnost cítit a vidět ve fyzickém těle, svém i ostatních, to, co jiní nevidí a nevnímají.
V tuto chvíli se mi otevřela další rovina. Spiritualita a práce s energií. Začala jsem studovat indickou filozofii, zpěv manter, védskou astrologii a mnohé léčitelské a šamanské techniky, abych lépe porozuměla svému procesu duše.
Tuto oblast je těžké přesně definovat. Každý jí chápe a vysvětluje si jí trochu jinak. Já vidím spiritualitu jako rozvoj všech součástí sebe a vědomý přístup k životu. Otevření i těch temných stránek, které jsou neoddělitelnou součástí nás samých a musí být v průběhu životní cesty přijaty a integrovány, aby došlo k posunu vpřed.
V té době jsem si prošla náročným životním obdobím, vyhořením a kompletní proměnou. Vědomý a alternativní přístup k uzdravení nejen těla, ale hlavně duše byl zdlouhavý, náročný, bolestivý, ale extrémně osvobozující.
Velice rychle jsem pochopila, že tato cesta byla vesmírem zinscenována, abych mohla vše, co jsem se naučila vložit do práce s ostatními a využít nabytých zkušeností k vedení těch, kteří hledají a potřebují vedení. Stejně tak, jako bylo mě “pomoženo” terapeuty, léčiteli, astrology, vědmami, šamany a…než jsem pochopila, že to byli jen mí průvodci na cestě, a že jsem si nakonec opravdu pomohla úplně sama. Očistou, plnou pozorností, přijetím plné zodpovědnosti za svůj život, pochopením temnoty a otevřením se světlu.
3 roky strávené v zahraničí a na cestách mě inspirovaly k velké životní změně. Rozhodla sem se prodat firmu a jít naplno do objevování svého spirituálního potenciálu. Nedávná studijní cesta na Bali a sound healing therapy training definitivně odstartoval můj nový projekt jehož začátkem jsou tyto webové stánky.
Mé zkušenosti a certifikáty
1989 SPgŠ Mateřinky
1995 FTVS UK Trenérství
2000 PADI Master Scuba Diver Trainer
2002-2024 CERTIFIED IYENGAR YOGA TEACHER INTERMEDIATE SENIOR II., Mentor (teacher trainer), Indian philosophy studies and daily mantra chanting sadhana
2014 Zakladatel Iyengar yoga institute Praha (firma prodána 2023)
2024 International Sound healer training certificate
Pranic healing certificates
Access Consciousness certificates
Spiritual coaching and Ancestral Healing in training
2025 Psychiatrické minimum 1& 2
Psychadeliky asistovaná terapie – Beyond
Somatic experience (in training)
“Mým záměrem není vést ostatní za ruku a tlačit je ke změně, ale jít příkladem a inspirovat je. Těším se na sdílení s těmi, s kterými tato slova rezonují.”
S kým spolupracuji
Sim Elman
Astrolog
Všichni čelíme výzvám, některé jsou větší než jiné. Jsou chvíle, kdy vše působí těžce a nic se nedaří. Možná chcete něco změnit, ale vše se zdá rozmazané a vaše energie je na nízké úrovni. Cítíte úzkost, aniž byste věděli proč? Pak si přečtěte více na straně S kým spolupracuji.
Julie Kubrychtová
Konzultace, masáže, baňky, pohybová práce
Každý z nás má nějaký příběh, já mám svůj a ty máš ten svůj taky.
Můj sem teď psát nebudu, to by bylo na dlouho.
Jediné, co ti mohu sdělit je, jak se jmenuji. Já jsem Julie. Kdo je vlastně Julie?
A kdo jsi Ty? Chceš to vědět? Já jsem tady, když mě budeš potřebovat. Žádné složitosti. Síla a krása je v jednoduchosti. Toho se držím a mohu Ti to ukázat.
Chceš to vidět? Jsi připraven/a vydat se psát svůj vlastní příběh?
Jestli je Tvá odpověď ano, tak se mi ozvi.
Novinky a workshopy
Sardinie – Longevity retreat – ZÁŘÍ
Jógový retreat na Sardinii – Harmonie těla i duše Prožijte nezapomenutelný týden na kouzelném ostrově Sardinie, kde se snoubí křišťálově čisté moře, rozlehlé písčité pláže a bohatá příroda. Obklopeni krásami Středomoří si užijete lekce Iyengar jógy, meditace a hluboké...
Iyengar yoga retreat na Sardinii
Jógový retreat na Sardinii – Harmonie těla i duše Prožijte nezapomenutelný týden na kouzelném ostrově Sardinie, kde se snoubí křišťálově čisté moře, rozlehlé písčité pláže a bohatá příroda. Obklopeni krásami Středomoří si užijete lekce Iyengar jógy, meditace a hluboké...
Sound journey
Dovolte si se uvolnit Ponořte se do hloubky svého vnitřního prostoru a nechte na sebe během dvou hodin působit léčivé frekvence v podobě křišťálových ladiček, handpanu, tibetských a křišťálových mís a mnoha dalších nástrojů. Zajímá vás, co je soundhealing? Více...