Léčivá síla zvuku – prostor pro vnitřní klid
Zvuk je jedním z nejstarších nástrojů léčby a návratu k sobě. Jeho vibrace pronikají hluboko pod povrch – obejdou mysl a jemně se dotknou samotného jádra našeho bytí. Působí nejen na úrovni těla, ale i emocí, nervového systému a vnitřního prožívání. Když se necháme vést zvukem, dáváme sami sobě prostor na zastavení, ztišení a uzdravení.
Zvuková lázeň – hodinové spočinutí v léčivých vlnách
Zvuková lázeň (sound bath) je jemná, hluboce relaxační a zároveň silně regenerační praxe. Ležíte pohodlně na podložce, zavřete oči – a necháváte se unášet vlnami zvuku. Mísí se tóny tibetských a křišťálových mís, gongu, ladiček, zvonkoher a dalších nástrojů, které vytvářejí prostor klidu a harmonizace.
🌀 Tato jemná hodinová session je ideální na večer – jako přirozený přechod mezi vnějším světem a světem vnitřním. Po náročném dni se můžete zklidnit, uvolnit napětí, dopřát si péči a obnovit síly.
✨ Stačí jen být. Není třeba dělat vůbec nic.
Sound Journey – zvuková cesta do hlubin sebe sama
Pro ty, kdo chtějí jít ještě hlouběji, nabízíme také Sound Journey – delší, dvouhodinovou zvukovou cestu, která spojuje léčivé vibrace s introspektivní prací. Tato cesta je vedená s úmyslem podpořit vnitřní procesy, uvolnit emoce, otevřít prostor k sebepoznání.
Součástí je:
Úvodní naladění a sdílení témat, která se vynořují
Vědomé spočinutí ve vibracích nástrojů – křišťálové a tibetské mísy, tube tuners, gong, ladičky a další
Prostor pro zpracování, integraci a závěrečné sdílení
💫 Sound journey je hlubokým ponořením – do dechu, těla, ticha, tónu a vnitřního světa. Není třeba „vědět“, jen se nechat vést. Zvuk tu pracuje jemně i silně – přesně tak, jak potřebujete.
Proč zvuk léčí?
Zvuk působí skrze vibrace. Každá buňka v našem těle reaguje na frekvence, které do ní vstupují. Harmonické tóny nástrojů mohou:
Uvolnit napětí a stres
Podpořit hlubokou regeneraci nervového systému
Pomoci naladit se na vlastní vnitřní rytmus
Umožnit hluboké prožitky ticha a přítomnosti
Otevřít cestu k emocím, intuici i tvořivosti
Zvuk nepřichází, aby nás opravil. Přichází, aby nám připomněl, kdo doopravdy jsme. Pak už se transformace začne dít same bez zbytečného tlaku.
Praktické informace:
Sound bath (zvuková lázeň)
60 minut – večerní zklidnění a harmonizace
cena: 750,-
kdy: každý čtvrtek od 20:00
Sound journey (zvuková cesta)
120 minut – hluboká introspektivní praxe doprovázená sdílením
cena: 1200,-
kdy:
12. 9.
4. 10.
22. 11.
Nástroje: tibetské a křišťálové mísy, gong, ladičky, tube tuners, zvonkohry, šamanské prvky
Forma: [skupinová – naživo]
Místo: Benediktská 9, Praha 1