Workshopy & Kurzy od září

Workshopy & Kurzy od září

Workshop Iyengar jógy – Level 1 Pro koho je?Pro úplné začátečníky i ty, kteří chtějí prohloubit svou praxi základních asan. Level 1 je otevřený všem, bez nutnosti předchozích zkušeností. Zaměříme se na témata mobility a stability, prohloubíme...
Chanting

Chanting

Chanting beeja manter Tato praxe vychází z mé každodenní zkušenosti a z učení, které mi s pokorou předal můj učitel Krishnan. Beeja mantra znamená „semenná slabika“ – je to základní zvuk, ze kterého všechno vyrůstá. Když tyto slabiky opakujeme...
Sound journey & Sound bath

Sound journey & Sound bath

Léčivá síla zvuku – prostor pro vnitřní klid Zvuk je jedním z nejstarších nástrojů léčby a návratu k sobě. Jeho vibrace pronikají hluboko pod povrch – obejdou mysl a jemně se dotknou samotného jádra našeho bytí. Působí nejen...
Prázdninový rozvrh

Prázdninový rozvrh

Prázdninový rozvrh Pondělí: 10:30–11:30 – Iyengar yoga (therapy) 12:00–13:15 – Iyengar yoga (normální lekce) Úterý: 6:30 – 7:00 Chanting 7:00 – 7:30 Pranayama 18:30 – 19:45 Online lekce Středa: 10:30 – 11:30 Iyengar yoga (therapy) 12:00 – 13:15 Iyengar yoga (normální...