Aktuality
Mindfulness day – 12. 9.
Mindfulness Day – 12. září Mindfulness Day (v překladu „Den všímavosti“) se každoročně slaví 12. září a slouží jako připomínka důležitosti všímavosti (mindfulness) v každodenním životě. Je to den, kdy se lidé po celém světě zaměřují na to, jak být...
Workshopy & Kurzy od září
Workshop Iyengar jógy – Level 1 Pro koho je?Pro úplné začátečníky i ty, kteří chtějí prohloubit svou praxi základních asan. Level 1 je otevřený všem, bez nutnosti předchozích zkušeností. Zaměříme se na témata mobility a stability, prohloubíme vaši...
Chanting
Chanting beeja manter Tato praxe vychází z mé každodenní zkušenosti a z učení, které mi s pokorou předal můj učitel Krishnan. Beeja mantra znamená „semenná slabika“ – je to základní zvuk, ze kterého všechno vyrůstá. Když tyto slabiky opakujeme a...
Retreat Riva del Garda
Zářijový retreat u jezera Garda 14. – 21. září 2025 · Riva del Garda, Itálie S radostí vás zveme na podzimní retreat do jednoho z našich nejoblíbenějších míst – Riva del Garda.Čeká nás týden plný jógové praxe, meditací, zvuku, pohybu, přírody a...
Kurz Pranayama
Kurz Pránájámy – Vědomý dech jako cesta k sobě Dech je nepřetržitým proudem života – nekonečný, rytmický, přítomný. Je tu s námi od prvního nádechu až po ten poslední. A přesto ho často nevnímáme. Tento kurz je pozvánkou k návratu – k přirozenosti,...
Kurz Pranayama
Kurz Pránájámy – Vědomý dech jako cesta k sobě Dech je nepřetržitým proudem života – nekonečný, rytmický, přítomný. Je tu s námi od prvního nádechu až po ten poslední. A přesto ho často nevnímáme. Tento kurz je pozvánkou k návratu – k přirozenosti,...
Sound journey & Sound bath
Léčivá síla zvuku – prostor pro vnitřní klid Zvuk je jedním z nejstarších nástrojů léčby a návratu k sobě. Jeho vibrace pronikají hluboko pod povrch – obejdou mysl a jemně se dotknou samotného jádra našeho bytí. Působí nejen na úrovni těla, ale i...
Změny v rozvrhu v období 19. 7 – 4. 8.
I my si občas potřebujeme odpočinout a nabrat sílu. Čekají nás menší prázdniny než znovu otevřeme dveře našeho prostoru. V týdnech od 19. 7. do 4. 8. budou standardně probíhat online lekce a to v: úterý 18:30 - 19:45 neděle 18:30 - 19:45 Prezenční...
Cesta pokračuje – Od teď v novém prostoru!
Od teď mě naleznete na adrese Benediktská 9. Nový prostor skýtá mnohé, je místem pro vzájemné sdílení odpočinek, vstřebání všeho, co je zrovna v tvém systému potřeba. Místo pro načerpání nové energie a zklidnění. Těším se na společné sdílení a...
Prázdninový rozvrh
Prázdninový rozvrh Pondělí: 10:30–11:30 – Iyengar yoga (therapy) 12:00–13:15 – Iyengar yoga (normální lekce) Úterý: 6:30 – 7:00 Chanting 7:00 – 7:30 Pranayama 18:30 – 19:45 Online lekce Středa: 10:30 – 11:30 Iyengar yoga (therapy) 12:00 – 13:15...
Mentorship program 2026
Více informací již brzy!
Sound journey
Dovolte si se uvolnit Ponořte se do hloubky svého vnitřního prostoru a nechte na sebe během dvou hodin působit léčivé frekvence v podobě křišťálových ladiček, handpanu, tibetských a křišťálových mís a mnoha dalších nástrojů. Zajímá vás, co je...