Zářijový retreat u jezera Garda
14. – 21. září 2025 · Riva del Garda, Itálie
S radostí vás zveme na podzimní retreat do jednoho z našich nejoblíbenějších míst – Riva del Garda.
Čeká nás týden plný jógové praxe, meditací, zvuku, pohybu, přírody a lehkosti bytí.
Co vás čeká:
Iyengar jóga · Pránájáma · Chanting · Sound Bath · Pohyb · Příroda
Program
Retreat bude volně plynout – můžete se připojit na libovolný počet dní nebo s námi strávit celý týden.
Ubytování, dopravu i program mimo lekce si každý zajišťuje individuálně. My budeme na místě – a vy se můžete kdykoli přidat. Na rozdíl od ostatních retreatů plánujeme i možný společný program mezi lekcemi, který je na vašem výběru:
V rámci týdne se můžete těšit na:
Ranní a večerní Iyengar jógu
Pránájámu, chanting, meditace, sound bath
Výpravy do přírody: Monte Baldo, Lago di Ledro, Limone sul Garda
Možnost aktivit jako elektrokola, via ferrata, paddle board nebo wake surf (ve spolupráci s místními Čechy)
Ve volném čase si vychutnáte atmosféru Riva del Garda – městečka mezi horami a jezerní hladinou, s uličkami, kavárnami a středomořskou pohodou.
Proč právě tady?
Riva del Garda je místo, které milujeme.
Křišťálové jezero, svěží horský vzduch a teplé slunce vytvářejí dokonalé prostředí pro vnitřní i vnější cestu.
Cena za jógový program:
1 den: 1 500 Kč
Celý pobyt (6 dní): 8000 Kč
(včetně ranních a večerních lekcí každý den)
🎁 Early bird cena do konce měsíce: 7500 Kč / celý pobyt
Součástí programu jsou i meditace, sound bath a sdílecí kruhy.
Ubytování a organizace
Retreat je otevřený, svobodný a přátelský.
Ubytování si zajišťujete sami – brzy zveřejníme, kde budeme bydlet my, pokud se budete chtít přidat nebo ubytovat poblíž.
Možnost ubytovat se v hotelu s námi
Hotel Gabry
Máme v něm obci na dva týdny pro tři další pokoje. Stačí napsat na tento email info@hotelgabry.com a zmínit, že jste z Helena Yoga group.
Comfort Double
Typ pokojů: 3 pokoje typu Comfort
7 nocí = celková cena 1 240,00 € – vratná sazba
Zrušení pobytu je možné do 2 dnů před příjezdem.
7 nocí = celková cena 1 100,00 € – nevratná sazba
Nevratné a nelze měnit.
Služby zahrnuté v ceně:
snídaně formou bufetu
venkovní bazén s osušky
uvítací drink
každé úterý a pátek večerní bufet od 18:30 do 20:00 (nápoje nejsou v ceně)
Služby za poplatek:
půjčení e-bike (40 € za den)
půjčení městského kola (5 € za den)
Hotel disponuje malým jóga sálem a má zahradu, kde můžeme také praktikovat. Nechybí ani bazén a snídaně jsou vhodné i pro vegany. Dnes jsme tam byly na ochutnávku a byl to opravdu příjemný zážitek. Čerstvé kvalitní potraviny a milý servis. Praxi bychom chtěli případně dát i k vodě, když na to budou podmínky. Zároveň plánujeme meditaci na vodě na paddleboardech, takže kdo má zájem, doporučujeme buď zapůjčit v čechách nebo to lze i na Gardě, spíš jde o cenu…
Další možný program s námi je via ferrata, výlet na e-bikes, výlet na Monte Baldo a dost pravděpodobně bychom mohly zařídit i wakesurf s českým párem, který na Gardě působí. Také půjčuji a dělají lekce s e-foil. Na Riva del garda je i potápěčské centrum pro zájemce.
Program samozřejmě není povinný, ale kdo má chuť my máme v plánu toto. Podle podmínek program uzpůsobíme.
Přidejte se
Těšíme se na všechny, kteří ucítí volání vydat se s námi na cestu zpět k sobě – v rytmu dechu, pohybu a přírody.
Deadline přihlášek je do konce srpna. Retreat se uskuteční při minimálním počtu 5-ti osob. S rezervací hotelu zatím není třeba spěchat, dáme vám včas vědět.