Plán akcí 2025

Led 24, 2025

Workshopy – Iyengar yoga:

24. 5. – Horní končetiny

Tento workshop se zaměřuje na vědomou práci s dlaněmi, zápěstími, lokty, rameny a ramenním pletencem. Díky preciznímu provedení ásan posílíte a uvolníte horní končetiny, zlepšíte jejich pohyblivost a stabilitu. Práce s pažemi podporuje správné držení těla, odstraňuje napětí a pomáhá předcházet přetížení či bolestem v oblasti ramen a krční páteře.

Pro přihlášení klikněte zde

Helena Kubrychtová - Iyengar Yoga-Sound Healing-Spiritual Coaching-Breath work-Access Consciousness


Sound journey (zvuková lázeň)

19. 5.

9. 6.

Příhlásit se můžete

ZDE

 


Iyengar jóga na Sardinii

25. 09. – 02.10.2025

Více info ZDE